Абонирай се за получаване на имейл известия
Мнения на клиенти
Онлайн персонален коучинг с Цвети
Да започнем с това какво НЕ е персоналният коучинг, който предлагам. Персоналният тренировъчен коучинг НЕ е просто списък с упражнения, който ще купиш и след дни или седмици ще забравиш.
Нито пък е просто една тренировъчна програма.
С персоналния коучинг с мен започваш с тренировките веднага и ставаш по-добър в изпълнението на упражненията с всяка изминала тренировка. Защото аз ще съм с теб, ще те следвам и ще ти давам насоки през цялото време.
Какво получаваш?
Изготвяне на напълно индивидуален тренировъчен режим
Стриктно следене на техниката ти на изпълнение на упражненията в рамките на 30 дни. Изпращаш ми видеа от всяка тренировка, анализирам техниката ти и ти давам ясни и конкретни насоки, които да приложиш още в следващата тренировка
60-минутна консултация по телефона с мен, в която ще обсъдим всичко относно тренировъчната програма
Индивидуален чат с мен, в който може да ми задаваш всякакви въпроси, свързани с тренировки и движение
Корекции по програмата в рамките на 30 дни, свързани с напасване на тежести, заместване на упражнения с други и т.н.
🥗 Хранително обучение „Основи на храненето“ (по желание на клиента)
Или си запиши час за безплатна първоначална консултация с мен.
Ако все още не си сигурен дали тази услуга е за теб и имаш въпроси, нека поговорим.
Консултацията не е директно обвързана с покупка. В рамките на 30 минути ще обсъдим всичко, което те интересува относно персоналния коучинг и сам ще прецениш дали би искал да работим заедно.
Какво получаваш?
Изготвяне на напълно индивидуален тренировъчен режим
Стриктно следене на техниката ти на изпълнение на упражненията в рамките на 30 дни. Изпращаш ми видеа от всяка тренировка, анализирам техниката ти и ти давам ясни и конкретни насоки, които да приложиш още в следващата тренировка
60-минутна консултация по телефона с мен, в която ще обсъдим всичко относно тренировъчната програма
Индивидуален чат с мен, в който може да ми задаваш всякакви въпроси, свързани с тренировки и движение
Корекции по програмата в рамките на 30 дни, свързани с напасване на тежести, заместване на упражнения с други и т.н.
🥗 Хранително обучение „Основи на храненето“ (по желание на клиента)
Какво ще постигнеш?
С този напълно индивидуален онлайн коучинг, не само ще започнеш да тренираш редовно, но и ще тренираш правилно. Защото аз ще бъда до теб и ще ти давам напътствия за всяка тренировка.
В рамките само на един месец, ще изградиш навика да тренираш няколко пъти седмично, ще се научиш как се изпълняват повечето фитнес упражнения и за първи път ще се чувстваш уверен, че знаеш и можеш да тренираш правилно.
Ще подобриш значително техниката си, а ако тренираш вкъщи, ще оползотворяваш времето и пространството за тренировки по много по-ефективен начин. Всичко това в дългосрочен план ще ти помогне да стегнеш и оформиш тялото си, да си по-силен, издръжлив и с повече енергия.
Повреме на този интензивен 30-дневен тренировъчен коучинг с мен, ще ти помогна да:
изградиш навик да тренираш редовно подобриш значително физическата си форма усвоиш нови умения в залата подобриш техниката си дори на най-сложните упражнения станеш по-уверен в себе си и вече да не се притесняваш или срамуваш в залата се храниш по-добре, в зависимост от целта ти
Твоят План Individual в 4 стъпки
Стъпка 1
Попълване на въпросник
След успешно направена поръчка през сайта, ще получиш по имейл Въпросник, който трябва да попълниш и изпратиш. Така ще разбера повече за теб - какви са твоите цели и какъв опит имаш с тренировките.
Стъпка 2
Изготвяне на режим
В рамките на 7 дни от попълването на въпросника, ще получиш своя индивидуален тренировъчен план, който включва всички тренировъчни дни с брой серии, повторения, необходимо оборудване, както и видео туториъл за всяко упражнение.
Стъпка 3
Персонална консултация
След като получиш своята тренировъчната програма, ще се уговорим за удобен ден и час за да проведем консултацията. На нея ще се запознаем, ще ми разкажеш повече за себе си и ще обсъдим програмата в детайли и всякакви въпроси, които имаш.
Стъпка 4
Онлайн коучинг
В рамките на 30 дни от получаването на тренировъчния план, ми изпращаш видеа от твоите тренировки, а аз ти давам редовна обратна връзка. Коригираме техниката ти, както и оборудване и тежести при необходимост. Отговарям на всички твои въпроси в индивидуален чат.
Аз съм до теб във всяка тренировка
Най-важната част от работата ми с клиенти онлайн е да им помогна да подобрят техниката си при всяка една тренировка. Освен че ставаш по-добрър в изпълнението на най-различни упражнения, подробните насоки, които ти давам, ще те направят по-уверен в собствените ти умения в залата. Ще можеш да тренираш напълно самостоятелно и най-важното – ще тренираш правилно.
Както всяка изготвена тренировъчна програма, така и обратната връзка от мен е напълно индивидуална и съобразена спрямо нуждите на трениращите. Всеки клиент получава подробна обратна връзка от мен след всяка направена тренировка. По този начин дори и само в рамките на 30 дни, ще ти помогна да прогресираш от „начинаещ“ до „средно-напреднал“ в изпълнението на конкретно упражнение. А ако вече си достатъчно напреднал в залата, ще ти помогна да оправим дребните грешки, които може би сам не успяваш да забележиш.
Онлайн персонален коучинг с Цвети
Да започнем с това какво НЕ е персоналният коучинг, който предлагам. Персоналният тренировъчен коучинг НЕ е просто списък с упражнения, който ще купиш и след дни или седмици ще забравиш.
Нито пък е просто една тренировъчна програма.
С персоналния коучинг с мен започваш с тренировките веднага и ставаш по-добър в изпълнението на упражненията с всяка изминала тренировка. Защото аз ще съм с теб, ще те следвам и ще ти давам насоки през цялото време.
Какво получаваш?
Изготвяне на напълно индивидуален тренировъчен режим
Стриктно следене на техниката ти на изпълнение на упражненията в рамките на 30 дни. Изпращаш ми видеа от всяка тренировка, анализирам техниката ти и ти давам ясни и конкретни насоки, които да приложиш още в следващата тренировка
60-минутна консултация по телефона с мен, в която ще обсъдим всичко относно тренировъчната програма
Индивидуален чат с мен, в който може да ми задаваш всякакви въпроси, свързани с тренировки и движение
Корекции по програмата в рамките на 30 дни, свързани с напасване на тежести, заместване на упражнения с други и т.н.
🥗 Хранително обучение „Основи на храненето“ (по желание на клиента)
Или си запиши час за безплатна първоначална консултация с мен.
Ако все още не си сигурен дали тази услуга е за теб и имаш въпроси, нека поговорим.
Консултацията не е директно обвързана с покупка. В рамките на 30 минути ще обсъдим всичко, което те интересува относно персоналния коучинг и сам ще прецениш дали би искал да работим заедно.
Какво ще постигнеш?
С този напълно индивидуален онлайн коучинг, не само ще започнеш да тренираш редовно, но и ще тренираш правилно. Защото аз ще бъда до теб и ще ти давам напътствия за всяка тренировка.
В рамките само на един месец, ще изградиш навика да тренираш няколко пъти седмично, ще се научиш как се изпълняват повечето фитнес упражнения и за първи път ще се чувстваш уверен, че знаеш и можеш да тренираш правилно.
Ще подобриш значително техниката си, а ако тренираш вкъщи, ще оползотворяваш времето и пространството за тренировки по много по-ефективен начин. Всичко това в дългосрочен план ще ти помогне да стегнеш и оформиш тялото си, да си по-силен, издръжлив и с повече енергия.
Повреме на този интензивен 30-дневен тренировъчен коучинг с мен, ще ти помогна да: изградиш навик да тренираш редовно подобриш значително физическата си форма усвоиш нови умения в залата подобриш техниката си дори на най-сложните упражнения станеш по-уверен в себе си и вече да не се притесняваш или срамуваш в залата се храниш по-добре, в зависимост от целта ти
Аз съм до теб във всяка тренировка
Най-важната част от работата ми с клиенти онлайн е да им помогна да подобрят техниката си при всяка една тренировка. Освен че ставаш по-добрър в изпълнението на най-различни упражнения, подробните насоки, които ти давам, ще те направят по-уверен в собствените ти умения в залата. Ще можеш да тренираш напълно самостоятелно и най-важното – ще тренираш правилно.
Както всяка изготвена тренировъчна програма, така и обратната връзка от мен е напълно индивидуална и съобразена спрямо нуждите на трениращите. Всеки клиент получава подробна обратна връзка от мен след всяка направена тренировка. По този начин дори и само в рамките на 30 дни, ще ти помогна да прогресираш от „начинаещ“ до „средно-напреднал“ в изпълнението на конкретно упражнение. А ако вече си достатъчно напреднал в залата, ще ти помогна да оправим дребните грешки, които може би сам не успяваш да забележиш.
Имаш въпроси?
Можеш да ми изпратиш имейл на 
tsvetifit.bg, да ми пишеш директно в Instagram/Facebook @tsvetifit или да се запишеш за безплатна консултация.
Твоят План Individual в 4 стъпки
Стъпка 1
Попълване на въпросник
След успешно направена поръчка през сайта, ще получиш по имейл Въпросник, който трябва да попълниш и изпратиш. Така ще разбера повече за теб - какви са твоите цели и какъв опит имаш с тренировките.
Стъпка 2
Изготвяне на режим
В рамките на 7 дни от попълването на въпросника, ще получиш своя индивидуален тренировъчен план, който включва всички тренировъчни дни с брой серии, повторения, необходимо оборудване, както и видео туториъл за всяко упражнение.
Стъпка 3
Персонална консултация
След като получиш своята тренировъчната програма, ще се уговорим за удобен ден и час за да проведем консултацията. На нея ще се запознаем, ще ми разкажеш повече за себе си и ще обсъдим програмата в детайли и всякакви въпроси, които имаш.
Стъпка 4
Онлайн коучинг
В рамките на 30 дни от получаването на тренировъчния план, ми изпращаш видеа от твоите тренировки, а аз ти давам редовна обратна връзка. Коригираме техниката ти, както и оборудване и тежести при необходимост. Отговарям на всички твои въпроси в индивидуален чат.
Имаш въпроси?
Можеш да ми изпратиш имейл на tsvetifit.bg, да ми пишеш директно в Instagram/Facebook @tsvetifit или да се запишеш за безплатна консултация.
