ФИТНЕС
МАРАТОН
Онлайн фитнес за жени: Ефективни тренировки, редовно движение и изграждане на полезни навици
Записванитята за Маратона в момента са затворени.
Ако искаш да започнеш да тренираш с мен, пробвай 5-дневното предизвикателство за корем STRONG CORE. Напълно безплатно!
Предизвикателство за Корем
🎯 Девет от 10 жени споделят, че се чувстват по-силни и енергични само след две седмици
🎯 Над половината от жените, тренират редовно и се научават правилно да изпълняват упражненията
🎯 Седем от 10 жени успяват да задържат резултатите си дългосрочно и да надграждат месец, след месец
Какво споделят жените, които тренират с мен
Твоят коуч и инструктор
Здравей, аз съм Цвети Митева, сертифициран коуч по здравословен начин на живот и лицензиран фитнес инструктор.
Създадох тази програма, за да ти покажа как да отделяш време и да се грижиш за себе си, без да гладуваш и изтощаваш тялото си.
В Маратона тренираш, движиш се и се учиш да се храниш балансирано, заедно с мен и още близо 100 жени.
Давам ти ясен план и структура за всяка седмица, така че лесно да съчетаваш здравословния с личния си живот и работа.
Защото има как да живееш здравословно и да си живееш живота.
Често задавани въпроси
Кога започва Маратонът?
Маратонът стартира на 2 март. Записванията вече са затворени.
Как мога да се включа?
Отварям записванията само веднъж, в края на всеки месец. Тогава можеш да се включиш
Това става чрез поръчка на абонамент в сайта.
Колко време продължава?
Фитнес Маравтонът е целогодишна абонаментна програма. Всеки месец стартираме нова програма, която е с продължителност 4 седмици.
Може да се включиш за 4 седмици, след това да се презапишеш или да паузираш.
Тренировките за вкъщи ли са или фитнес?
В Маратона наблягаме на тренировките вкъщи. Но имаме и допълнителна фитнес програма за онези, които предпочитат да тренират изцяло в залата или пък желаят да комбинират фитнес с тренировки вкъщи.
Къде се провежда?
Маратонът се провежда в затворена група в Телеграм. Участието в групата е задължително, защото там се провежда цялата комуникация.
Колко време ще имам достъп до тренировките?
Достъпът до тренировките е с лимитирано време.
Имаш достъп през целия месец + допълнителни 14 дни след края на съответното издание, за да си довършиш, ако си изостанала с тренировките.
Има ли ограничение на местата?
Местата не са ограничени, но отварям записванията само за няколко дни в месеца. Не се допускат нови участници след крайната дата за записване!