Здравословен живот без изпадане в крайности

Да, това е възможно! И съм тук, за да ти покажа как да го постигнеш.

Здравей!

Казвам се Цветелина Митева и съм отдадена на мисията да помогна на повече хора да бъдат най-добрата версия на себе си. Ще ти помогна да влезеш във форма дългосрочно, като комбинираш физическа активност с промяна на навиците и начина ти на мислене.

Без диети. Без хранителни режими. Без изтищително кардио. 

Участие в сутрешния блок по БНТ

Пускане на видеото

Отзиви от клиенти и последователи

Вземи Годишен планер и Наръчник 2023

Ebook

Как да се храниш, тренираш и грижиш за себе си, за да влезеш в мечтаната форма през новата година
Специално предложение за 2023г.

ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА ЗА ВКЪЩИ

30-дневна фитнес програма, адаптирана за домашни условия. Тренирай така, сякаш си в залата, без да излизаш от вкъщи.

За кого е предназначена тази тренировъчна програма:
✅ за жени, които нямат време или желание да тренират във фитнес зала
✅ за онези, които не успяват да постигнат резултати с тренировки от вкъщи
✅ за всички онези, които нямат време за губене и могат да отделят само по 2 – 3 часа на седмица за тренировки
✅ за дамите, които искат да стегнат и оформят тялото си, но и да се научат да правят упражненията правилно

ПЕРСОНАЛЕН КОУЧИНГ

Тренирай ефективно, редовно и по напълно индивидуална тренировъчна програма. Запиши се за 30-дневен персонален тренировъчен коучинг

Ebook: Навиците в здравословното хранене

НАРЪЧНИК за начинаещи

Този електронен наръчник ще ти помогне да подобриш храненето си, без диети, лишения и гладуване, а чрез промяна на навиците. Ще научиш основни понятия за храненето, как начинът на мислене влияе на храненето и как да усвоиш добри хранителни навици, за да влезеш във форма и да се чувстваш по-добре в тялото си.

Здравей!

Казвам се Цвети и съм отдадена на мисията да помогна на повече хора да бъдат най-добрата версия на себе си. Мотивирам и помагам на хората да са по-активни физически, да правят по-добри избори в храненето и да усъвършенстват нови умения и знания, чрез които да подобрят себе си. Занимавам се с фитнес и здравословен начин на живот от близо 5 години. Аз съм онлайн коуч, лицензиран фитнес инструктор и експерт по масова комуникация.

Отзиви от клиенти и последователи

Ebook

Изгради правилни навици на хранене

Този електронен наръчник ще ти помогне да подобриш храненето си, без диети, лишения и гладуване, а чрез промяна на навиците. Ще научиш основни понятия за храненето, как начинът на мислене влияе на храненето и как да усвоиш добри хранителни навици, за да влезеш във форма и да се чувстваш по-добре в тялото си.

Най-продавано

Комбинирани тренировки вкъщи за максимално добри резултати

Стегни и оформи тялото си с тази 4-седмична тренировъчна програма за вкъщи. Включени са три вида тренировки: функционални, HIIT (високоинтензивни) и тренировки за баланс

За кого е предназначена тази тренировъчна програма:
✅ за заети жени, които нямат време или желание да тренират във фитнес зала
✅ за онези, които тренират отдавна от вкъщи, но не успяват да постигнат резултатите, за които мечтаят
✅ за жените, които искат да стегнат и оформят тялото си
✅ за дамите, които желаят да увеличат силата, издръжливостта и мобилността на тялото си

ПОСЛедвай ме в YOUTUBE

Тренировъчна програма HOME FITNESS

30-дневна фитнес програма, адаптирана за домашни условия. Тренирай така, сякаш си в залата, без да излизаш от вкъщи.

За кого е предназначена тази тренировъчна програма:
✅ за жени, които нямат време или желание да тренират във фитнес зала
✅ за онези, които не успяват да постигнат резултати с тренировки от вкъщи
✅ за всички онези, които нямат време за губене и могат да отделят само по 2 – 3 часа на седмица за тренировки
✅ за дамите, които искат да стегнат и оформят тялото си, но и да се научат да правят упражненията правилно

Абонирай се за получаване на имейл известия

Want to receive push notifications for all major on-site activities?