Тази 4-седмична програма е за всяка жена, която иска по-изчистено, стегнато и оформено тяло, но няма време за тренировки във фитнеса. Само за 30 – 40 минути няколко няколко пъти седмично, ще започнеш да топиш излишните мазнини и ще оформиш всяка част от тялото си. Програмата включва 3 вида тренировки: функционални, високоинтензивни и тренировки за баланс и мобилност. Получаваш достъп до всички тренировки на запис + видео галерия с над 50 упражнения.