Home Fitness Summer предизвикателство

(30 клиентски отзива)

137,00 лв.

Влез във форма това лято, тренирайки изцяло от вкъщи или навън.
Топиш мазнините, стягаш и оформяш цялото тяло, чувстваш се силна и секси.

Home Fitness Summer е лятното издание на тренировъчното предизвикателство Home Fitness, което се провежда всеки месец в домашни условия.

Тренировките включват фитнес упражнения, адаптирани за домашни условия.
Така тренираш сякаш си в залата, без да губиш време и излишни разходи за фитнес.

СТАРТ на следващото предизвикателството: 8 юли
Записванията вече са отворени!

Какво включва предизвикателството?

✅ 4 тренировки седмично
✅ тренировките са на видео запис с таймер, загрявка и стречинг
✅ насоки от мен във всяка тренировка
✅ комбинация от силови, функционални и HIIT упражнения
✅ достъп до затворена Viber група

Запиши се за предизвикателството до края на юни и вземи БОНУС за ранно записване
🎁Тренировъчна програма Vacation ON 

5-дневна програма за пътуване и почивка с тренировки със собствено тегло и ластици.
[запиши се до 30 юни]

🎁БОНУС за всички участници
Хранително обучение – безплатно за всички участници

Обучението ще се проведе онлайн на живо в Zoom.

Тренировките са с продължителност 30-50 минути и са на запис, за да ги правиш в удобно за теб време.

Ниво: подходящо както за начинаещи, така и за напреднали

Продължителност на предизвикателството: 8 седмици (8 юли – 31 август)

Трябва ли ти оборудване?

Необходимо е да си набавиш следното:
✔постелка
✔чифт гирички
✔ластик за дупе (от плат или гумен)
✔дълъг гумен ластик

В края на това предизвикателство ще видиш разлика в огледалото.
И няма да искаш да спираш! Запази своето място в 6-то издание на предизвикателство през юни!

СТАРТ: 8 юли
ЗАПИСВАНИЯТА ВЕЧЕ СА ОТВОРЕНИ

Изчерпан

Влез във форма това лято, тренирайки изцяло от вкъщи или навън.
Home Fitness Summer стартира на 8 юли

Включи се в най-мотивиращото предизвикателство с тренировки за стегнато и оформено тяло в домашни условия.

Продължителност: 8 седмици
ЗАПИСВАНИЯТА ВЕЧЕ СА ОТВОРЕНИ!

Кажи „Чао!“ на  отпуснатото и безформено тяло и „Здравей“ на твоята по-добра форма.

Ако тренираш от вкъщи, но така и не виждаш резултите, за които мечтаеш, това предизвикателство е за теб.

Какво включва предизвикателството?

✅ 4 тренировки на седмица
✅ тренировките са на видео запис, с включени загрявка и стречинг
✅ насоки от мен във всяка тренировка
✅ комбинация от силови и функционални упражнения
✅ достъп до затворена Viber група за повече мотивация и отчетност

🎁БОНУС Хранително обучение – безплатно за всички участници
Обучението ще се проведе онлайн на живо в Zoom.

Запиши се за предизвикателството до края на юни и вземи БОНУС за ранно записване
🎁Тренировъчна програма Vacation On 

5-дневна програма за пътуване и почивка с тренировки със собствено тегло и ластици.
[запиши се до 30 юни]

Продължителност на предизвикателството: 8 юли – 31 август

Тренировките са с продължителност около 30-50 минути и са на запис, за да ги правиш в удобно за теб време.

Ниво: подходящо както за начинаещи, така и за напреднали

Необходимо оборудване:
✔постелка
✔чифт гирички
✔ластик за дупе (от плат или гумен)
✔дълъг гумен ластик

Влез в по-добра форма и изгради повече самочувствие.

Начало на предизвикателството: 8 юли
ЗАПИСВАНИЯТА ВЕЧЕ СА ОТВОРЕНИ!

30 отзива за Home Fitness Summer предизвикателство

  1. Александра (потвърден клиент)

    Тренирам с Цвети през последните месеци и имам видими резултати. Вдигнах силата, заобичах силовите тренировки и подобрих техниката си. Тренировките са разнообразни, натоварващи, а групите са много надъхващи! Силно препоръчвам!

  2. Цвета Благова (потвърден клиент)

    Много ми харесват тренировките. Смятам, че са много добре обмислени и структурирани. Досега повече съм наблягала на кардиото и все не съм постигала най-мечтаната си форма. Определено този тип упражнения започват да ми стават любими. За себе си мога да кажа, че много добре се чувствам и виждам промяна (сякаш леко съм се вталила и стегнала 😁). Определено ще се включа и в мартенското предизвикателство 😊

  3. Климентина (потвърден клиент)

    Включих се в последните две предизвикателства с цел да създам навик да тренирам всяка седмица. За два месеца не само успях да си изградя навика, но и тялото ми се стегна, имам повече сили, и повече енергия.
    Тренировките с Цвети са разнообразни, натоварващи, и с удоволствие ги правя. Да тренираш на живо с други хора и да обменяте опит е супер мотивиращо и още една причина да продължа да участвам в предизвикателството.
    Няма да сгрешите, ако се запишете!

  4. Иванка Еневска (потвърден клиент)

    Трети месец вече съм в предизвикателството на Цвети.Преди това тренирах в фитнес спрях поради здравословни проблеми и тези три месеца в нейното предизвикателство поддържат силата ми и тялото ми тренировките наистина са структурирани и натоварващи и моето мото в нейното предизвикателство 🙈😜Цвети показа че за 40 Мин или 1 час можеш да се натовариш така вкъщи както в фитнеса неможеш и за 2 часа😉

  5. Ганета Рашкова (потвърден клиент)

    Тренировките са страхотни,с Цвети се тренира приятно и неусетно.Изважда от теб неподозирани сили с всяка тренировка! Дано и занапред има предизвикателства!

  6. Цветелина Тодорова (потвърден клиент)

    Включвам се за първи път в предизвикателството на Цвети. Тренировките са страхотни, много мотивиращи и даващи енергия и сила. Бих се радвала да има и още предизвикателства, за напред! 😍😊

  7. Светла Нинова (потвърден клиент)

    Втори месец тренирам с тренировките на Цвети, харесвам много нейния подход тренирала съм и с други домашни тренировки, но тук получих всичко структурирано, ако някой се чуди дали да опита препоръчвам на 100% ще бъдете доволни👍

  8. Зори (потвърден клиент)

    Мога с чиста съвест да кажа, че Цвети е чудесен треньор и мотиватор. Включвам се за втори път в нейно предизвикателство и имам много видими резултати – появиха се мускули на подозирани и неподозирани места, мазнините се превръщат в мускули, силата ми се повиши (особено в горната част), издръжливостта ми се повиши и въобще като цяло се чувствам много добре.
    Тренировките са много добре структурирани, така че човек хем е удовлетворен, хем мотивиран, хем приятно изморен.
    Препоръчвам с всички възможни ръце! ❤️

  9. Мадлен (потвърден клиент)

    За първи път съм част от предизвикателство на Цвети и изобщо не съжалявам, че се записах. Тренировките са структурирани балансирано с натоварване на различни зони. Понякога дори и отстрани да изглеждат лесни, накрая си натоварил всяко мускулче. Как да се изпълнява всяко упражение е обяснено подробно с цел да се наблегне на правилната техника. Най-силно ме впечатли факта, че през цялото време на тренировката Цвети държи мотивацията и не ти дава да се откажеш, което разбира се води и до добри резултати! Непременно бих продължила с нея в следващи предизвикателства!

  10. Алекс (потвърден клиент)

    Много инфлуенсъри ми показват плочки и ми говорят за калориен дефицит, но до този момент само Цвети ми е обяснявала връзката между мозъка и мускулите. Емоционалното хранене, движението и адекватния психологически поглед към програмата й е заразяващ!

  11. Христина Маринова (потвърден клиент)

    Януари се включих за пръв път в предизвикателство на Цвети, хареса ми много и от тогава съм редовна всеки месец. Тренировките на мен ми се отразяват изключително добре, чувствам се по-силна, уверена и имам тонус и енергия, което се отразява благоприятно на всички сфери. Тренирала съм и преди, но с неправилни техники или пресилване и все прекъсвах заради контузии, но с тренировките на Цвети успявам да запазя баланса и да съм консистентна. Резултатите ми са видими – увеличавам силата и се приближавам към желаната форма. Тренировките са разнообразни, с много вариации на упражненията. Набляга се на цялостната работа на тялото като едно цяло, координация, фокус и muscle-mind connection. Препоръчвам да опитате.

  12. Росица Ганева (потвърден клиент)

    С две ръце препоръчвам тренировките на Цвети. Така добре структурирани, че натоварват цялото тяло. С подробните обяснения за техниката на изпълняване усещам максимум натоварване в съответните мускулни групи. Изкарах мартенското и почти априлското предизвикателство и се чувствам много добре, от години не съм била в подобна стегната форма, повиши се и издръжливостта ми и мога да кажа едно голямо благодаря на Цвети🥰

  13. Ани (потвърден клиент)

    Тренирам от почти година с програмите на Цвети, а от два месеца се включвам и в предизвикателството. В този период постигнах страхотни резултати, предизвикателството ми помага да съм постоянна, а за мен най-важно е, че Цвети обръща огромно внимание на правилната техника. Тренировките са много добре структурирани, с много вариации на базови упражнения, така че хем да е интересно, но и да има прогрес в основни движения.

  14. Ivelina (потвърден клиент)

    Тренирам в предизвикателството от февруари и мога да го препоръчам с две ръце и два крака (бицепс, трицепс, рамо, задно бедро, предно бедро, глутеус… 😅)
    Тренирам вкъщи от години, а тренировките на Цвети определено ме извадиха от зоната на комфорт. Всяка една тренировка е много добре обмислена и натоварва наистина цялото тяло. Комплексни са, както и разнообразни. Огромен плюс е, че Цвети набляга на правилната техника и непрекъснато дава съвети и напомня за правилното изпълнение на упражненията. ❤️💪

  15. Даяна (потвърден клиент)

    Много ми хареса предизвикателството. Страхотни тренировки, разнообразни, интересни, не усещаш как минава времето, а в същият момент доста изморителни. 👌🏻Цвети показва на гледно как хубаво се тренира и в домашни условия! 🤩🌷

  16. Виктория Текилянова (потвърден клиент)

    Втори месец съм в предизвикателството на Цвети и резултатите са налице – виждам разлика в огледалото, усещам я по дрехите, имам повече сила. Тялото ми се стяга и оформя.
    Тренировките са натоварващи и удовлетворяващи, обясненията и постоянните напомняния на Цвети за правилно изпълнение ми помагат да запазя фокус и да вложа 100% усилия. Групата генерира страхотна енергия и мотивация.
    Силно препоръчвам предизвикателството и продължавам напред и през следващия месец!

  17. Мирела (потвърден клиент)

    Втори месец тренирам у дома с предизвикателството на Цвети. Тренировките са разнообразни, което за мен е много важно, защото бързо ми доскучава когато следвам еднотипна програма. Също така много ме мотивира групата, в която с другите участници споделяме резултати и общуваме. Цвети е страхотен треньор, обяснява всяко едно упражнение и се усеща, че прави нещата с много любов и отношение! Препоръчвам предизвикателството с две ръце!
    П.П. Имам и страхотни резултати, тялото ми видимо се стегна и съм много по-издържлива!

  18. Петя

    Тренировките вкъщи добиват съвсем различен смисъл! Цвети е уникална и винаги насреща, момичетата в групата също ❤️✅️ Излязох от зоната си на комфорт и се чувствам прекрасно! Продължавай в същия дух, Цвети! 💪🫶

  19. Марина (потвърден клиент)

    За първи път се включвам в предизвикателството на Цвети, но мога искрено да заявя, че съм изключително доволна. Тренировките са много добре структурирани, Цвети е супер мотивираща и нахъсваща, дава съвети през цялото време и напомня за правилното изпълнение на упражненията, което за мен беше изключително полезно. Чувствам се по-силна, по-пластична и по-издръжлива, а също така съм постоянна и оправданията за тренировките определено изчезнаха, защото тренирането вкъщи ми е вече любимо.
    Препоръчвам!

  20. Венелина (потвърден клиент)

    Включвам се в предизвикателствата на Цвети вече трети месец…и мисля да продължавам. Много ми харесва начина, по който протичат тренировките и колко старателна е Цвети в това да разберем как точно се изпълняват упражненията, които правим, а не просто да покаже нещо и всеки да се оправя както може.
    Опитвала съм и преди да тренирам от вкъщи, но продължавам няколко седмици и губя стимул, а и не знам какви тренировки да правя и как да ги структурирам, а с това тренировъчно предизвикателство нямам този проблем.
    Освен това за първи път успявам да съм толкова редовна и да си създам навик, а не да правя нещо за две-три седмици, докато ми свърши мотивацията.
    А и много ме радва, че с това предизвикателство се научих не просто да си направя тренировката и да седна на дивана след това, а да съм активна през целия ден.

  21. Катерина (потвърден клиент)

    Много съм доволна от тези тренировки и препоръчам с две ръце! Цвети е страхотен инструктор, упражненията които дава са абсолютно пригодени за домашна обстановка, разновидни са, натоварва се цялото тяло и най-важното – работят! Перфектно за хора, които не обичат да ходят във фитнес или нямат такъв наблизо, хора с ограничено свободно време или такива на които просто не им достига мотивацията. Цвети е Вашия човек! 😉

  22. Надя (потвърден клиент)

    Тренирам с Цвети вече втори месец и с увереност го препоръчвам! Тренировките са разнообразни, много добре структурирани и винаги детайлно обяснени. Цвети успява да ме мотивира, особено в най-трудните моменти, когато се чувствам изтощена. Групата също е супер, момичетата и Цвети постоянно коментират интересни теми, винаги има какво ново да се научи. 🙂

  23. Теодора Ташева (потвърден клиент)

    Включих се в предизвикателството през месец февруари и от тогава насам не съм спирала да се записвам за всяко следващо издание. Тренировките са структурирани, разнообразни, натоварващи и най-вече ефективни. Времето минава неусетно и накрая оставаш доволен от резултата. Подходящи са за хора, които не знаят от къде да започнат, към която група спадах и аз допреди няколко месеца. Препоръчвам с две ръце, защото наистина благодарение на Цвети и предизвикателството ѝ аз се чувствам по-уверена в тялото си и по-силна от преди!

  24. Ралица Попова (потвърден клиент)

    Натоварващи и ефективни тренировки, които много харесвам. Нямам търпение за следващата! Включвам се и за следващите 2 месеца, защото страшно ми допада Цвети, отношението ѝ и работата ѝ.

  25. Цветелина Петрова (потвърден клиент)

    За пръв път се включих в предизвикателството на Цвети през месец юни и съм очарована! Структурирани тренировки с базови упражнения, но благодарение на обясненията във видеата влагам мисъл в техниката и усещам натоварването точно където трябва. Удоволствие е да се тренира и времето минава неусетно!

  26. Илислава (потвърден клиент)

    Много трудно се надъхвам да тренирам вкъщи, но с Цвети тази задача се оказа доста лесна. Начинът, по който води своите тренировки, както и останалите момичета от групата, са страхотен мотиватор. Едва за 2 месеца виждам добри резултати. Горещо препоръчвам програмата на Цвети!

  27. Ели Пенева (потвърден клиент)

    Изключително доволна съм от тренировъчните предизвикателства на Цвети. Тренировките са структурирани, интересни, разнообразни и натоварващи. През цялото вземе получаваме съвети, мотивация и най-вече приятелска подкрепа. Препоръчвам с две ръце! 🙂

  28. Траяна Николова (потвърден клиент)

    Благодарение на предизвикателствата на Цвети, през последните два месеца започнах да се чувствам по-енергична, станах в пъти по-издръжлива и тялото ми започна да се променя. Радвам се, че се включих в последните две издания на Home Fitness и със сигурност ще продължавам и със следващите предизвикателства!

  29. Мария-М. (потвърден клиент)

    Изключително доволна съм 🤩Много неща научих за това как да изпълняваш правилно упражненията.
    Благодаря на това прекрасно момиче, и вярвам че ще науча още много неща! 🌸 Продължавай да бъдеш вдъхновение🧚🏼
    Удоволсвие е да тренираш с Цвети, забавно и полезно.
    Препоръчвам 🙌🫶🏻

  30. Цветелина Тодорова (потвърден клиент)

    Тренирам с Цвети, последните три месеца. Тренировките ѝ са супер структурирани, обяснява всяко едно упражнение как правилно да се изпълни. Предизвикателството за мен е супер мотивиращо, и с нетърпение очаквам всяка една тренировка.
    Благодаря, че те открих Цвети! ❤️

Добавяне на отзив

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Абонирай се за получаване на имейл известия