BETTER MOBILITY комбинира динамични движения за мобилност със силови елементи.
Подходяща е за онези които тренират само от вкъщи или за трениращите във фитнес, които обаче непрестанно се чувстват сковани и имат болежки
Състои се от 10 видео тренировки с продължителност от 10 до 25 минути, които можеш да правиш както вкъщи, така и в залата. Трябва ти само постелка.
Тренировките са на запис, с таймер. Следваш мен, но с твоето си темпо. И докато подобряваш мобилността си, ще гориш и мазнини! Защото тренировките съчетават статични и динамични движения в едно.
Много приятна и раздвижваща програма. Изключително полезна за хора като мен, които тренират много и не отделят достатъчно време за разтягане. Смятам и че ще е изключително полезна и за хора, които нямат толкова много движение. Обхваща раздвижване и разтягане на всички части на тялото. По този начин го прави по-гъвкаво и по-пластично.
Ванина Пенева (потвърден клиент) –
Много приятна и раздвижваща програма. Изключително полезна за хора като мен, които тренират много и не отделят достатъчно време за разтягане. Смятам и че ще е изключително полезна и за хора, които нямат толкова много движение. Обхваща раздвижване и разтягане на всички части на тялото. По този начин го прави по-гъвкаво и по-пластично.